Patinagem

Até o Ruca aprende a patinar!!!

http://youtu.be/SPueaqqL5SE

Saltos no mini trampolim

Clica no link em baixo

http://youtu.be/tEZ6zaCeP2E

Ginástica de Aparelhos

Salto em extensão no Mini trampolim

1. Elevar os braços, ajudando a impulsão;

2. Colocar a bacia correctamente;

3. Fazer a extensão total das pernas e do resto do corpo;

4. Manter o olhar dirigido para a frente;

5. Contrair o corpo.

TORNEIO VOLEIBOL

Classificação Final

Torneio de Voleibol

5.º Ano

Equipas Masculinas....................................Equipas Femininas

Class.	Turmas
1º	5D
2º	5J
3º	5B
4º	5G
5º	5E
6º	5A
7º	5I
8º	5F
9º	5H
10º	5C

Class.	Turmas
1º	5A
2º	5J
3º	5C
4º	5F
5º	5D
6º	5H
7º	5G
8º	5B
9º	5E
10º	5I

Classificação Melhor Turma:

1º	5J
2º	5D
3º	5A

Torneios Final 2.º Periodo

Torneio de Voleibol

Dia 4 de Abril de 2011
Equipas Masculinas - 9h00
Equipas Femininas - 11h00

Torneio de Ginástica

Dia 7 de Abril de 2011
Inicio - 9h00

Ginástica

Ginástica de Solo

Roda

Rolamento à Frente

Rolamento à rectaguarda

Pino de Cabeça



Avião

Ginástica de Aparelhos

Salto ao eixo no Boque

Voleibol

Passe de Dedos

Serviço por Baixo

Manchete




Campo de Voleibol 6x6